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良い「習慣」を身につける

『年収1億円になる人の習慣』山下誠司著。この本の影響を受けて、私は最近、次の2つの新しい良い習慣を身につける決意をしました。1.朝2時50分~朝4時50分に起床。2.一人の時はお酒を飲まない。有効な時間が増えて、なんだかとってもいい感じ。120%やるっきゃないですね!