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JOY FIT 24 三田店

JOY FIT 24 三田店。とっても広くて、設備が充実。隣のビル3階にあり便利なため、最近、健康のため通うようになりました。ランニングマシーンを8.0㎞/h×30min。傾斜は1度。汗びっしょりになります。とても気持ちがいいです。人生100年時代の到来。マイペースで無理せず、体を鍛えようと思います。